Geprüftes Schnittmuster (1.0.0-published)

Dieses Schnittmuster enthält verifizierte, zuschneidefertige PDF-Vorlagen, Maßtabellen in cm und Zoll sowie eine ausführliche Nähanleitung. Quellreferenz: FreeSewing (MIT / CC BY 4.0).

Hosen & Shorts Anfänger XS – 3XL

Titan Ergonomische Stretch-Leggings

Das Modell Titan Ergonomische Stretch-Leggings ist ein technisch geprüftes Schnittmuster für die präzise Anfertigung im Schneideratelier. Die Schnittführung dieses Hosenmodells wurde digital auf perfekte Nahtübereinstimmung und harmonische Gradierung geprüft. Ausführliche Maßtabellen in Zentimetern und leicht verständliche Anleitungen leiten dich sicher vom Zuschnitt bis zum fertigen Saum.

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Technische Zeichnung & Schnittführung

Vorder- und Rückansicht mit Nahtverlauf und Schnittdetails

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Aktualisiert: 2026-03-09

Nähanleitung Verfügbar

Vollständiges Nähanleitungsheft mit technischen Zeichnungen und Maßen

14.4 KB • 4 Seiten

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A4 Verfügbar

Maßstabsgetreues Mehrgrößen-Schnittmuster im A4-Kachelformat für Heimdrucker

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US Letter Verfügbar

Maßstabsgetreues Mehrgrößen-Schnittmuster im US-Letter-Kachelformat für Heimdrucker

111.3 KB • 18 Seiten

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Drucker-Kalibrierungsbogen (Kontrollquadrat) 2.4 KB

Drucke diese Seite bei 100% ohne Skalierung aus und überprüfe vor dem Zuschnitt das 50 mm Kontrollquadrat mit dem Lineal.

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Wichtiger Druckhinweis:

Drucke immer aus dem Adobe Acrobat Reader bei „Tatsächliche Größe“ oder 100%. Niemals aus der Druckvorschau des Browsers drucken. Vor dem Zuschnitt unbedingt das Kontrollquadrat mit dem Lineal nachmessen.

Diese Schnittmusterdateien wurden anhand dokumentierter Quellreferenzen in einem technischen CAD-Verfahren erstellt. Falls etwas unklar ist oder ein Fehler auffällt, sende bitte eine E-Mail an feedbacksewingpattern@gmail.com. Schnittmuster-Feedback senden.

Körpermaße & Fertigmaße

Vergleiche deine individuellen Körpermaße mit der Maßtabelle und prüfe die Bequemlichkeitszugabe.

Maßeinheit wählen

Zwischen Zentimetern (cm) und Zoll (in) für alle Maßtabellen umschalten

1. Körpermaßtabelle

Deine individuellen Körpermaße. Direkt am Körper in Unterwäsche mit dem Maßband gemessen.

Tabelle wischen

Größe	Taille	Hüfte / Gesäß	Innenbeinlänge	Oberschenkelumfang
XS	64 cm	90 cm	76 cm	52 cm
S	72 cm	98 cm	76 cm	57 cm
M	80 cm	106 cm	76 cm	61 cm
L	88 cm	114 cm	76 cm	66 cm
XL	96 cm	122 cm	76 cm	71 cm
2XL	104 cm	130 cm	76 cm	75 cm
3XL	112 cm	138 cm	76 cm	80 cm

2. Fertigmaße des Kleidungsstücks

Die Maße des fertig genähten Kleidungsstücks inklusive Bequemlichkeitszugabe.

Tabelle wischen

Größe	Fertige Taille	Fertige Hüfte	Innenbeinlänge	Seitenlänge	Leibhöhe Vorn	Leibhöhe Hinten	Beinöffnung
XS	56 cm	80 cm	70 cm	94 cm	24 cm	34 cm	20 cm
S	61 cm	85 cm	70 cm	94.5 cm	24.8 cm	34.9 cm	21 cm
M	66 cm	90 cm	70 cm	95 cm	25.6 cm	35.8 cm	22 cm
L	72 cm	96 cm	70 cm	95.5 cm	26.4 cm	36.7 cm	23 cm
XL	80 cm	105 cm	70 cm	96.5 cm	27.5 cm	38 cm	24.5 cm
2XL	88 cm	114 cm	70 cm	97.5 cm	28.6 cm	39.3 cm	26 cm
3XL	96 cm	123 cm	70 cm	98.5 cm	29.7 cm	40.6 cm	27.5 cm

Größenwahl & Passformhinweis

Select size corresponding to natural waist and full hip/seat measurements. If between sizes, choose the larger size and adjust side seams.

Bequemlichkeitszugabe (Mehrweite)

Negative ease (-10% to -15%) for close compression and second-skin fit in 4-way stretch fabrics.

Material, Kurzwaren & Zuschnitt

Alle benötigten Stoffarten, Zutaten und Werkzeuge für dieses Modell.

Empfohlene Stoffe

Cotton twill, chino, denim, linen, or wool suiting

Cotton twill, chino, denim, linen, or wool suiting
Pocketing cotton for pocket bags

Dehnbarkeit: 20-40% Stretch

Kurzwaren & Zutaten

• Matching all-purpose polyester or cotton sewing thread
• Universal sewing needle (size 80/12)
• 7 inch metal or nylon trouser zipper
• Trouser hook and eye or 18mm button
• Interfacing for waistband

Werkzeuge & Nähzubehör

• Sewing machine
• Fabric shears
• Pins or fabric clips
• Steam iron and ironing board

Schritt-für-Schritt-Nähanleitung

Detaillierte Nähanleitung vom Zuschnitt bis zur Fertigstellung des Saums.

Insert Diamond Crotch Gusset

Pin diamond crotch gusset into front crotch curve of both legs right sides together. Stitch with 4-thread overlock or stretch stitch, then repeat for back crotch seam.

Stitch Continuous Inseam

Align front and back leg inseam edges right sides together from ankle hem, across crotch gusset, and down to opposite ankle. Stitch continuous inseam in one pass.

Assemble Double High Waistband

Stitch side seams of outer waistband right sides together. Repeat for inner waistband facing. Fold waistband in half wrong sides together along top edge.

Attach Waistband to Leggings

Quarter-mark waistband ring and leggings waist opening. Slip waistband over leggings right sides together, match markings, and serge raw edges in the round.

Hem Ankle Openings

Turn up specified 20 mm hem allowance at each ankle. Stitch with a stretch twin needle, coverstitch, or zigzag stitch, and press.